가을빛 영양소 ‘카로티노이드의 장수 마법을 아세요?’생명력의 빛 항산화 물질 (+관련 채소, 해조류, 어류 총정리)
🍁 가을빛 영양소 ‘카로티노이드의 장수 마법을 아세요?’ 생명력의 빛 항산화 물질 (+관련 채소, 해조류, 어류 총정리) 1. 🍂 가을빛 속 생명력, 카로티노이드란? 가을이 되면 나무는 노랗고 붉게 물들고, 우리의 식탁에는 고구마, 감, 단호박, 당근처럼 따뜻한 색의 식재료들이 올라옵니다. 이 풍성한 색깔 뒤에는 놀라운 자연의 항산화 물…
